Health

थाइराइडका रोगीले कहिल्यै नखानुहोस् यी पाँच चिज, नत्र बढ्नेछ महिनावारीको समस्या

काठमाडौँ । थाइराइड एक प्रकारको हर्मोन हो । हाम्रो थाइराइड ग्रन्थीले शरिरबाट आयोडिन लिएर यसलाई बनाउँछ। यो हार्मोन हाम्रो मेटाबोलिजमलाई…

Read More

दहीसँग भुलेर पनि नखाऔँ यी ५ चिज !

गर्मीको प्रिय परिकार हो दही । दहीको खपत गर्मी मौसममा निकै बढ्छ । शीतल स्वभावको भएकाले दही तथा दहीबाट बनाइने…

Read More

केरा खानुका यस्ता छन् फाइदा : क्या’न्सर, मुटु रोगबाट बचाउँनेदेखी पेटको समस्या समाधान !

शरिर लाई स्वस्थ राखि राख्न हामिले नियमित फलफुल खाइ रहनु पर्दछ । यस्तै फलफुल हरु मध्ये केरा हाम्रो स्वास्थ्यको लागि…

Read More

‘सामान्य नठानौं टन्सिल, यसैले निम्त्याउन सक्छ मुटुरोग’ !

काठमाडौं । घाँटीमा व्याक्टेरियाको सङ्क्रमणबाट टन्सिल हुने गर्छ । टन्सिललाई हामीले सामान्य रुपमा लिएर खासै उपचार गर्दैनौँ । त्यही हेल्चेक्रयाईंले…

Read More

कस्तो खानाले पेट सफा हुन्छ ?

घरमा बसिरहँदा वा शारीरिक श्रम नगर्दा खानेकुरा सहजै पच्दैन । त्यसमाथि परिवारसँग बसेको बखत मीठो मसिनो खान मन लाग्छ ।…

Read More

सास गन्ध आएर हैरान हुनहुन्छ ? यसो गर्नुहोस् !

सास गन्ध आएर अरुका अगाडि राम्रोसँग कुराकानी गर्नसमेत अप्ठ्यारो स्थिति आउँदा लाजको अनुभव हुने नै भयो । साथै श्वासको गन्धले…

Read More

बोक्रामा कालो दाग भएको केरा खानुभएको छ ? जापानमा गरिएको एक अध्ययनले यसो भन्छ !

छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही जटिल प्रकारका रो’गबाट पनि बचाउँछ । पूर्ण…

Read More

खाना हातले खानु राम्रो कि चम्चाले ?

हाम्रो देशको सहरी भेगका अधिकांश व्यक्तिहरू हातले खाना खान मन पराउँछन् ।पलेँटी कसेर काठको पिर्कामा बसेर हातले खानाखाने हाम्रो पुरानो…

Read More

कानुन मन्त्रीको अभिव्यक्ति रेकर्डबाट नहटाए कांग्रेसले प्रदेशसभा चल्न नदिने !

प्रदेश नम्बर ५ का आन्तरिक मामिला तथा कानुन मन्त्री कुलप्रसाद केसीले प्रदेशसभा रोष्टमबाटै दिएको अभिव्यक्ति रेकर्डबाट हटाउन विपक्षी नेपाली कांग्रेसले…

Read More

दही खाँदा कसलाई फाइदा, कसलाई बेफाइदा ?

काठमाडौं । दहीले स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्छ । दहीमा भएका रासायनिक पदार्थका कारण यो छिट्टै पच्छ । अपच, कब्जियत र…

Read More